"قره قروت" فشار خون را بالا می برد

اگر از در یک بغالی یا سوپر مارکت رد شده باشید، حتما یک خوراکی به نام لواشک را دست بچه های کوچک و شاید بزرگتر ها دیده باشید.

- بزرگ ترین ضرر آلوچه یا میوه هایی که به لواشک تبدیل می شوند، اسیدیته بالای آنهاست.

بچه ها معمولا عادت دارند لواشک یا آلوچه را کنار دهانشان بگذارند و آنها را به آرامی بمکند و چون اسیدیته این خوراکی ها بالاست، این کار باعث فرسایش سطح مینای دندان در دراز مدت می شود.

به همین دلیل، بعد از خوردن این خوراکی ها حتما کمی آب بنوشید.

به علاوه برخی از افراد، مشکل افزایش ترشح اسید معده دارند که با مصرف زیاد خوراکی های ترش، این مشکل در آنها شدت پیدا می کند.

در این خصوص خبرنگار ایسنا سراغ یک پزشک متخصص تغذیه رفته تا با وی گفت وگویی داشته باشد.

دکتر مظاهری در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه سیستان و بلوچستان، گفت: خیلی از خواص میوه ها مانند فیبر و رنگدانه های آنتی اکسیدانی در لواشک میوه ها هم وجود دارد و تازه، املاح میوه ای که به صورت لواشک یا آلوچه درمی ید، نه تنها کم نمی شود، بلکه با جوشاندن، تغلیظ و خشک کردن، افزایش هم می یابد.

وی گفت: از طرف دیگر، بسیاری از کارمندان نمی توانند هر روز با خودشان میوه به محل کارشان ببرند، اما می توانند کمی برگه های خشک آلو، هلو، زردآلو یا لواشک را داخل جی